Что делать если я не могу полностью разотождествлять себя с телом,стоит ли?

ОтветыДуша человекаЧто делать если я не могу полностью разотождествлять себя с телом,стоит ли?
8 Ответов

Читать

Ошо

Немыслимый экстаз. Быть больше, чем вы есть

Оформление обложки М. А. Кима

Ранее книга выходила под названием «Великий вызов. Жизнь за пределами обыденности».

OSHO является зарегистрированной торговой маркой и используется с разрешения Osho International Foundation; http://www.osho.com/trademarks

Все права защищены.

Публикуется на основе Соглашения с Osho International Foundation, Banhofstr/52, 8001 Zurich, Switzerland, http://www...

Подробнее

Йога, медитации. | ЗОЖ, НАТУРИЗМ, СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО

Йога — это слово в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния.В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. (Википедия)


...

Подробнее

Разотождествление как поиск своей истинной личности – Конструктор Успеха

Кто я? Этот вопрос будоражит людей на протяжении сотен лет. Но большинство из нас ограничивается стандартными набором качеств, определяющих нас, как биологическую, материально-финансовую и социальную единицу. Я — Марина Иванова, женщина, учительница, мать троих детей, примерная дочь и жена. У меня близорукость, вечная нехватка денег и ленивый муж.

Но существует методика, с помощью которой можно отделить с...

Подробнее

Глава вторая Сознание: путь прочь от боли

Перестань создавать боль в настоящем Боль из прошлого: растворение тела боли Отождествление эго с телом боли Первопричина страха Как эго ищет целостность

Глава вторая

Сознание: путь прочь от боли

Перестань создавать боль в настоящем

Ничья жизнь полностью не свободна от боли и печали. Не правильнее ли научиться с ними жить, чем стараться их избегать?

Огромная часть...

Подробнее

Техника «Разотождествление»

15 300

На нас влияет все, с чем идентифицирует себя наше «Я». Техника «Разотождествление» помогает отделить подлинное «Я» от переполняющих эмоций, навязчивых мыслей, не устраивающей роли и оценить ситуацию и выход из нее с позиции стороннего наблюдателя.

Примите удобное положение, расслабьтесь, сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. Затем медленно и вдумчиво произнесите следующее:

У меня есть тело, но я не тело


...

Подробнее

Кто в доме хозяин? Разотождествление — классическое упражнение психосинтеза — Центр Передовых Психотехнологий Дмитрия Петухова

Здравствуйте, дорогой подписчик!

Надеюсь, Вы прилежно выполняли задание из предыдущего выпуска и у Вас уже получилась такая пухленькая тетрадь с записями по отслеживанию своих ролей и субличностей :-). Если да, то Вы должны были заметить, как часто мы полностью отождествляемся с этими ролями и субличностями.

Заметьте, как часто мы вообще забывае...

Подробнее

Я ненавижу себя, свое тело и свою внешность. Что делать?

Canva

Ненависть к себе, к своему телу и внешности – это крайние формы непринятия себя.

Ненависть, непринятие – это отвержение самого себя на очень глубинном уровне.

Без принятия себя невозможна здоровая самооценка, невозможна любовь к себе.

Работа по принятию себя должна проходить постепенно, регулярно, и только со своими внутренними ресурсами.

Любые внешние манипуляции не спо...

Подробнее

Как перестать стыдиться своего тела

Трагедия происходит не с художником и не с машинистом поезда, а в уме художника или машиниста поезда.

Виктор Пелевин, «Чапаев и пустота»

В чём суть проблемы

В человеческом обществе существует подсознательно воспринимаемый эталон красоты, который, возможно, связан с эволюционным преимуществом. Симметричность лица и тела говорит о хороших генах и здоровье в целом, большие глаза и детские черты лица вызывают симпатию благодаря...

Подробнее