Как избавиться от навязчивых мыслей о конце света?

ОтветыКонец светаКак избавиться от навязчивых мыслей о конце света?
9 Ответов

Навязчивые мысли: лечение, причины, как бороться с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли (обсессии) — это образы или побуждения, которые бесконтрольно, против воли человека вторгаются в сознание. Попытки избавиться от этих мыслей приводят к вспышкам тревоги и приносят сильный дискомфорт. Человек переживает постоянные страхи и дурные мысли. Если вовремя не обратиться за помощью, обсессии приводят к психологическому истощению, социальной отгороженности и депрессии.

Навязчивые ...

Подробнее

Навязчивые мысли и страхи: почему возникают, как избавиться

Как избавиться от страхов и навязчивых мыслей? Нередко человек не в состоянии справиться со своими фобиями и переживаниями. Эмоциональный фон берет верх над индивидом. Порой боязнь настолько сильная, что личность просто не может самостоятельно с ней справиться, возникает обсессивное расстройство. При нарушении психики осложняется повседневная жизнь. Важно понять, что означает такой синдром, и каковы причины его возникновения...

Подробнее

КАК избавиться от НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ: 4 шага ДОКТОРА ШВАРЦА

Если вы страдаете от навязчивых мыслей или компульсивных ритуалов, вам будет приятно узнать, что сейчас достигнут…

Д. Шварц, Программа «Четыре шага»

Если вы страдаете от навязчивых мыслей или компульсивных ритуалов, вам будет приятно узнать, что сейчас достигнут значительный прогресс в лечении этого состояния.

В последние примерно 20 лет для лечения обсессивно-компульсивного ра...

Подробнее

Сменить пластинку: простые способы избавиться от навязчивых мыслей

© Shutterstock

Автор Василиса Кирилочкина

28 января 2020

«Не накручивай себя» — хоть раз слышал каждый из нас, но, скорее всего, продолжал усердно обдумывать прочно засевшую в голове мысль. Вырваться из плена руминации помогут пять проверенных трюков.

Руминацией называют прокручивание в голове одних и тех же негативных и...

Подробнее

Страшные навязчивые мысли | v1.fobii.net

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам с надеждой, что хоть кто-нибудь испытывал то же, что и я и сможет мне помочь. Мне 27 лет, в 12 лет первый раз пришла депрессия, выглядело это так: мне стало невыносимо от осознания того, что мы все умрем, просто ужасно себя из-за этого чувствовала, месяца 3 это состояние не проходило, из-за этого я не могла радоваться жизни. Потом все прошло. В 14 лет была с мамой в магазине, вдруг стало плохо: дереализация, ПА (к...

Подробнее

Причина навязчивых мыслей в голове, способы избавление от них у взрослых и детей

Мозг человека в процессе своей работы может производить странные образы и мысли, которые сопровождаются чувством тревоги. Неприятную мыслеформу хочется поскорее забыть, но навязчивая идея не может быстро покинуть своего хозяина. Разобраться, как можно избавиться от негативных эмоций и образов, помогут теоретические материалы из области психиатрии, а также рекомендации психологов.

Навязчивы...

Подробнее

Как можно избавиться от навязчивых мыслей

Мы часто слышим слова «все болезни от нервов» и согласно киваем головами. «Я весь на нервах!» — говорит человек, не придавая этим словам значения. Но это состояние часто трансформируется в неприятные, сложные и устойчивые реакции психики: навязчивые мысли и страхи, тревогу и беспокойство, назойливые опасения, мучительное ожидание чего-то плохого.

Зачастую мы проявляем к этим симптомам лишь поверхностный интерес, сваливая все на усталос...

Подробнее

Как самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей и чувства тревоги

Современный мир с его бешеным ритмом накладывает свой отпечаток на социум. Люди начинают страдать от депрессий и тревог. Длительные стрессы вызывают навязчивые мысли. Избавиться от них можно с помощью хорошего психолога, однако не все решаются обратиться с этой проблемой к врачу. Есть несколько способов справиться с обсессией самостоятельно, но сначала стоит разобраться с причинами ее возникновения.

При...

Подробнее

Как избавиться от навязчивых мыслей в голове: 5 шагов к избавлению

Каждый в своей жизни хоть раз сталкивался с навязчивыми мыслями. Они крутятся в голове, как правило, негативные, и совершенно не желают пропадать. Чем больше мы пытаемся их прогнать или отвлечься, тем сильнее и ярче они становятся. Люди с тревожно-мнительным характером, особенно перфекционисты, больше других склонны к появлению таких мыслей. В статье мы подробно разберём эту тему и узнаем, как избавиться от навязчивых...

Подробнее