Как развить железную дисциплину? Как прокачать силу воли?

ОтветыДисциплинаКак развить железную дисциплину? Как прокачать силу воли?
9 Ответов

Как развить силу воли

Вопрос о том, как развить силу воли, беспокоит человечество уже не первый год. Каждый из нас сталкивался с тем, что не может уговорить себя сделать что-либо или, наоборот, отказаться от чего-то.

Эти ситуации заставляют искать способы по укреплению собственной способности противостоять обстоятельствам.

Исследования многих ученых позволили собрать целый ряд различных упражнений и практик, призванных развивать нашу способность самоконтроля. Каж...

Подробнее

Как развить дисциплину и СИЛУ ВОЛИ?! — Секреты успеха!

Автор GarageBiz На чтение 3 мин. Опубликовано Мар 26, 2018

Как пишет автор книги «Твердость характера» Ангела Дакворт, одним из важнейших качеств успешных людей является упорство. Это понятие включает в себя множество качеств, таких как последовательность, целеустремленность, постоянство и дисциплина. Сегодня мы поговорим кратко о дисциплине и силе воли и о том, как...

Подробнее

Как развить силу воли: 7 простых способов — Личный опыт на vc.ru

Успешных людей от простых смертных отличают всего несколько особенностей. Одна из них — сила воли, заставляющая нас добиваться желаемого и прилагать усилия каждый день. Силу воли можно и нужно развивать, считает Петр Людвиг, основатель консалтинговой компании Procrastination.com и автор мирового бестселлера “Победи прокрастинацию!”, который уже более десяти лет борется с этим недугом по всему миру.

Около 15 лет н...

Подробнее

Как развить силу воли и самодисциплину: правила тренировки

Загрузка…

Человек, не имеющий силы воли и дисциплины, вряд ли сможет добиться успеха хоть в каком-то деле. Именно эти качества отвечают за те решения, которые мы принимаем. Они включаются каждый раз, когда нужно совершать действия, что не входят в наши привычки либо противоречат внутренним желаниям. Как развить силу воли и самодисциплину, и зачем это вообще нужно? Без этих качеств вы не получите...

Подробнее

Ôèòíåñ äëÿ ñèëû âîëè, êàê ðàçâèòü ñèëó âîëè, ñäåëàòü çàäóìàííîå

Îò ñåáÿ — ýòî ïîìîæåò äëÿ ðàçíûõ çàâèñèìîñòåé — àëêîãîëèçì, èãðîìàíèÿ, íàðêîçàâèñèìîñòü, ìàéäàíóòîñòü, øîïîãîëèçì… òàêæå îò ëåíè, áåçäåéñòâèÿ… ïîìîæåò çàíÿòüñÿ ñïîðòîì, óáîðêîé, ðàáîòîé… åñëè âíèìàòåëüíî ÷èòàòü è ãëàâíîå âûïîëíÿòü!!!

Ñ÷èòàåòå, ÷òî âàì íå õâàòàåò äîñòàòî÷íî ðàçâèòîé ñèëû âîëè? Ëþáîïûòíî òî, ÷òî ñèëà âîëè ñðîäíè ëþáîé äðóãîé ìûøöå è ïîäâëàñòíà òðåíèðîâêàì.

×èòàéòå ñòàòüþ è êà÷àéòå åå ñî ìíîé....

Подробнее

Три способа «накачать» силу воли

Статья публикуется в преддверии тренинга «SelfMadeMan: самоменеджмент и самомотивация», который состоится в Москве 17 октября.

***

Однажды, много лет назад, когда я был еще дошкольником, мама уехала в командировку на всю неделю. Мой отец, который всегда был очень занят и которого я нечасто видел дома, теперь каждый день приходил с работы рано, чтобы забрать меня из детского сада.

Мы провели несколько незабываемых...

Подробнее

Тренировка силы воли, упражнения на силу воли — Блог Викиум

Каждое наше действие, умственное или физическое, сопровождается волевым актом. В его сути лежит общее состояние психического напряжения. Рассмотрим этот аспект подробнее и посмотрим, как можно тренировать силу воли.

Воля как функция психики

Психика тормозит параллельные психические процессы, которые препятствуют началу действия (противоречивые эмоции, мысли) и пропускает другие. Волевой акт сам по себе выделя...

Подробнее

Как развить силу воли и что это такое в психологии — как выработать, укрепить и тренировать дисциплину в себе: как воспитать и улучшить самодисциплину

Умение владеть собой — один из важнейших навыков для человека. От него зависит наше самочувствие, карьерные достижения, успешное построение взаимоотношений с окружающими. Только благодаря самоконтролю мы способны заниматься нудными и трудными, но очень важными делами. А вот слепое следование порывам и хаотичное удовлетворение неразборч...

Подробнее

Как развить и укрепить силу воли: 6 простых способов

От силы воли зависят наше здоровье, профессиональные успехи, материальное положение, отношения с другими людьми — это известный факт. Именно самоконтроль позволяет нам заниматься скучными, трудными или напряженными, но важными делами, например оставаться на беговой дорожке, несмотря на усталость. Благодаря умению владеть собой мы не следуем всем импульсам и желаниям без разбора.

Когда самоконтроля не...

Подробнее